3月11日，距离东日本大地震发生已经过去14年，遗属们到海边和慰灵碑前祈祷。东日本大地震中，遇难者超过2万人，目前日本全国仍有约2万7600人继续过着避难生活。在发生地震的下午2时46分，日本各地举行追悼仪式。

尽管道路等基础设施的恢复在不断推进，但受灾地区的人口仍持续减少。在发生东京电力福岛第一核电站事故的福岛县，仍留有无法居住的“返乡困难区域”。

根据日本警察厅截至3月1日的统计，因地震和海啸丧生的人数为1万5900人，另有2520人下落不明。日本复兴厅的数据显示，截至2024年底，受避难期间身体状况恶化等影响而导致的灾害相关死亡人数为3808人，遇难者总数已超过2万人。

截至2025年2月1日的避难者总数为2万7615人，其中福岛县内的避难者以及从福岛县到外部避难的人占到9成。

3月11日清晨，在仙台市沿海的荒滨地区，人们随着日出到此处，面向大海祈祷。一名在海啸中失去两名同事的出租车司机（74岁）说：“为了不再发生同样的事，我们不能忘记那一天”。

“希望能够守护留下来的人”。大学敏彦（70岁）原本住在距海岸约1公里的地方，他的家被冲走了，当时59岁的妻子和父母、哥哥、侄子一家5人遇难。每月11日，他都会来到海边的慰灵碑前合掌祈祷。他摸着刻有家人名字的碑文，喃喃自语道：“只要我还在，就想来这里”。

福岛县磐城市的一名女性（59岁）3月11日清晨独自到附近的海滩。14年前，她在上午对一位年长的熟人说：“天气暖和，去外面走走吧”，结果那位熟人在海啸中遇难，她一直有负罪感。

由于看到大海感到痛心，从去年开始她才在3月11日到海边。她发誓：“不要忘记教训，今后也要时刻注意保护自己”。

3月10日，在宫城县岩沼市的复兴祈念公园“千年希望之丘相野釜公园”举行了追悼活动“希望之灯火”。摆放了与市内死亡和失踪人数相同的181个灯笼，遗属们在此合掌祈祷。